SUSAH buang air besar? Atau
berhari-hari sudah mengalami sembelit? Pasti pernah dialami sebagian besar dari
kita semua. Sebagian orang, mungkin akan mengatasi hal ini dengan mengonsumsi
berbagai obat-obatan, maupun dengan resep dokter untuk mengatasi masalah susah
buang air besar ini. Tapi, tahukah kamu? Ternyata, mengatasi sembelit itu tidak
sulit dan bahkan dengan hanya mengonsumsi makanan alami saja, masalah pun
tuntas.
Caranya, makanlah pepaya matang
bersamaan dengan meminum segelas susu. Dalam beberapa menit saja, Anda akan
merasakan perut mulas dan butuh toilet!
Dan, tentu saja karena ini merupakan
tips dengan bahan makanan alami sebagai pencahar, Anda tak perlu takut akan
efek samping dari tindakan ini. Lain halnya dengan diare yang disebabkan oleh
adanya bakteri maupun kuman dalam usus, proses buang air besar yang terjadi oleh
tindakan ini tidak akan berkelanjutan maupun terjadi terus-menerus.
Semoga membantu Anda mengatasi
sembelit!
Liven R, Juli 2013
